Dal 1977 il centro federale Sporting Club Lido, a due passi da Via delle Baleniere, è un punto di riferimento per tutti coloro che vogliono fare attività sportiva immersi in un'atmosfera tranquilla e familiare. Gli insegnanti di nuoto sono tutti in possesso di brevetto FIN e sono coordinati dal direttore sportivo Elisabetta Campodonico. I corsi della pallanuoto sono guidati dall'allenatore Daniele Battistiol. Oltre alla scuola nuoto per bambini, ragazzi ed adulti ci sono anche corsi Premaman per gestanti, Baby nuoto, Aqua-gym e Riabilitazione motoria.  

Nella Palestra invece si possono praticare varie attività per qualsiasi età e livello come  Fit Boxe, Total body, Pilates e la Ginnastica Posturale.

Si tengono inoltre corsi di Baby Dance e Young Dance per bambini e ragazzi con il maestro Emaniele Alopo, la bellissima Danza del ventre coordinata dall'insegnante Michela Caputi ed infine i corsi di Salsa Cubana di ogni livello,  guidati dai maestri Elisabetta e Andrea.