Michela, la nostra insegnante di fit boxe e nuoto, ha aperto dei canali per poter fare lezione online.
Con i suoi video non solo vi allenerete in base al vostro livello e alle vostre esigenze di tempo, ma imparerete anche ad eseguire i movimenti al meglio evitando errori che potrebbero essere dannosi. Visitate la sezione `come fare` per sapere come eseguire correttamente gli esercizi e poi visitate la parte dei workout per trovare quello che fa al caso vostro.
Chiunque fosse interessato, qui sotto trova i link.
Per maggiori informazioni sulle lezioni dal vivo invece, potete scriverci alla nostra email.
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Negli orari in cui la segreteria è chiusa potete contattarci per mail o su Facebook. Vi risponderemo il prima possibile.
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