Michela, la nostra insegnante di fit boxe e nuoto, ha aperto dei canali per poter fare lezione online.
Con i suoi video non solo vi allenerete in base al vostro livello e alle vostre esigenze di tempo, ma imparerete anche ad eseguire i movimenti al meglio evitando errori che potrebbero essere dannosi. Visitate la sezione `come fare` per sapere come eseguire correttamente gli esercizi e poi visitate la parte dei workout per trovare quello che fa al caso vostro.
Chiunque fosse interessato, qui sotto trova i link.
Per maggiori informazioni sulle lezioni dal vivo invece, potete scriverci alla nostra email.
Contatti
orari di apertura della segreteria
lun :
09:30 - 11:30
16:00 - 20:00
mar :
09:30 - 11:30
15:30 - 20:00
mer :
09:30 - 11:30
16:00 - 20:00
gio :
09:30 - 11:30
16:00 - 20:00
ven :
09:30 - 11:30
15:30 - 20:00
sab :
09:30 - 11:30
16:00 - 19:00
Negli orari in cui la segreteria è chiusa potete contattarci per mail o su Facebook. Vi risponderemo il prima possibile.
Stampa 