Michela, la nostra insegnante di fit boxe e nuoto, ha aperto dei canali per poter fare lezione online.

Con i suoi video non solo vi allenerete in base al vostro livello e alle vostre esigenze di tempo, ma imparerete anche ad eseguire i movimenti al meglio evitando errori che potrebbero essere dannosi. Visitate la sezione `come fare` per sapere come eseguire correttamente gli esercizi e poi visitate la parte dei workout per trovare quello che fa al caso vostro. 

Chiunque fosse interessato, qui sotto trova i link.

Per maggiori informazioni sulle lezioni dal vivo invece, potete scriverci alla nostra email.

Contatti

info@sportingclublido.it

 

Tel. 065698933

 

Via polinesia, 4 - Ostia

orari di apertura della segreteria

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