POSTURALE

 

Tipo di ginnastica adatta a persone di tutte le età. Migliora la tonicità della parete addominale dei muscoli della schiena, ed è particolarmente utile a chi soffre di patologie osteoarticolari. Questo tipo di ginnastica ha come obiettivi il miglioramento della coordinazione, presa di coscienza della propria postura e l’apprendimento delle posizioni corrette da assumere.

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